Entdecke eine ganzheitliche Rückbildungserfahrung, die dich unterstützt, deinen Körper nach der Geburt zu stärken und deinen Mamaalltag entspannter zu gestalten. In meinem Kurs vereine ich modernes Beckenbodentraining mit abwechslungsreichen Trainingstools, um dir effektive und unterhaltsame Übungsmöglichkeiten zu bieten.

Mit meinem Konzept „Beckenboden To go“ integrieren wir das Beckenbodentraining spielerisch in deinen Alltag, sodass du von den Übungen überall und jederzeit profitieren kannst. Zusätzlich zu den praktischen Übungen erhältst du wertvolle Informationen und Inspirationen für einen entspannten Mamaalltag.

Ich stehe dir jederzeit über Telegram zur Verfügung, um deine Fragen zu beantworten und dich zu unterstützen. Nach jeder Kursstunde erhältst du die Aufzeichnungen, damit du das Gelernte jederzeit wiederholen kannst.

Als Teil des Kurses erhältst du ein Workbook, das dir hilft, deine Fortschritte zu verfolgen und deine Ziele zu erreichen. Und in unserer Teepause hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Mamas auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem stärkeren Beckenboden und einem ausgeglichenen Mamaalltag zu begleiten!

Ich rechne diesen Kurs nicht mit den gesetzlichen Kassen ab. Privatversicherte können bei ihrer Versicherung eine Erstattung erfragen.